Necesidad de cambios

Estoy leyendo un libro que me tiene muy flipado, se titula Desarrolla tu cerebro, la posibilidad de cambiar tu mente, escrito por Joe Dispenza, médico quiropráctico, en este libro se habla sobre la plasticidad del cerebro, la posibilidad de cambiar patrones neuronales, de la regeneración de las neuronas, de crear nuevas conexiones. Antes se creía que cuando se llegaba a la edad adulta el cerebro ya no podía cambiar, los últimos descubrimientos demuestran que hay posibilidad de cambios ya no es algo fijo e inmutable.

Se pueden cambiar las conexiones, los patrones neuronales que se han fijado a lo largo de muchos años, no es algo que se cambie de la noche a la mañana, pero es posible. Algo que biene muy bien es realizar cambios, salir de lo rutinario, aprender algo nuevo, una habilidad, adquirir nuevos conocimientos, un viaje, etc...

Una técnica empleada con mucho éxito por los deportistas de élite es visualizar ese nuevo estado que queremos alcanzar, dedicandole mucho esfuerzo y tiempo a ello. Me voy a aplicar el cuento y ya os contaré resultados, aunque no se muy bien por donde empezar, hay tantas cosas que quiero cambiar...














, cambiar de constumbres, un viaje, etc...